Shiatsu assis Amma

Description du service

Le massage traditionnel japonais AMMA a vu le jour il y a 1300 ans, il peut être découpé avec les caractères « an » et « mo » qui peuvent se traduire par « calmer avec les mains ». Il s’apparente à une technique de relaxation très efficace. Pratiqué sur des personnes habillées en position assise, le AMMA assis dure environ 20 minutes. Les bienfaits : Il est apprécié pour ses qualités diverses : il est très performant, il soulage les tensions, il détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il agit sur : - Le stress et la fatigue : Il réduit les douleurs musculaires et la migraine et permet de récupérer efficacement et de repartir du bon pied. Il permet un rééquilibrage du système ce qui va entrainer une diminution des tensions et donc favoriser la détente. C’est le point le plus important. - Le Bien-être et la performance : Il permet d’améliorer le flux énergétique ce qui accroit le bien-être et permet d’avoir un état d’esprit plus positif. - La Croissance et la transformation émotionnelle : la profonde détente dans laquelle va nous plonger le massage permet de plonger à l’intérieur de soi-même. Ce travail sur soi va vous permettre de voir la vie d’un œil nouveau. La séance : Durée : 20 minutes Position et lieu : La personne est habillée et positionnée sur une chaise ergonomique de massage. Déroulement : Le massage s’effectue dans l’ordre suivant : les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête.